Expédition avec l'Everest Népal
Expédition : à la conquête de l’Himalaya
Le Népal est la terre ultime des alpinistes. Avec 8 des 14 sommets de plus de 8 000 mètres au monde, des dizaines de pics techniques entre 6 000 et 7 000 mètres, et des itinéraires aussi sauvages que mythiques, il offre un terrain d’exception pour les aventuriers en quête d’altitude, de dépassement de soi et de beauté extrême. Du Mera Peak à l’Ama Dablam, du Baruntse au légendaire Everest, chaque expédition est une histoire unique à écrire, entre performance sportive, logistique précise et immersion himalayenne.
Chez L’Everest Népal, nous organisons des expéditions sur mesure, sécurisées et humaines, encadrées par des guides professionnels, sherpas expérimentés et une équipe francophone attentive. Que vous soyez en route pour votre premier 6 000 ou pour un sommet de prestige, nous vous accompagnons dans une aventure à la hauteur de vos rêves.
Idéal pour une première expérience d’alpinisme, les sommets à 6000m sont le plus souvent privilégiés pour apprendre et faire ses premiers pas.
Expédition au Népal
En un clin d'oeil : Les expéditions au Népal
Le Népal, royaume des géants himalayens, est la terre de prédilection des alpinistes du monde entier. Des premiers 6000m initiatiques aux colosses de 8000m qui défient l’imaginaire, chaque sommet représente une aventure unique entre dépassement de soi, technicité alpine et rencontre avec l’altitude extrême.
Chez L’Everest Népal, nous vous accompagnons vers ces sommets mythiques, avec des expéditions adaptées à votre niveau et votre expérience. Que vous rêviez de gravir votre premier 6000m, de vous mesurer aux pentes techniques des 7000m ou de tenter l’aventure ultime sur un des 14 géants de la planète, nous mettons à votre service notre expertise et notre passion pour la haute montagne.
Pourquoi choisir le Népal pour votre prochaine expédition ?
✔ Une progression idéale : 6000m, 7000m, 8000m – tous les défis sont possibles
✔ Des sommets pour tous les niveaux, de l’initiation à l’expertise alpine
✔ L’expertise de L’Everest Népal : guides UIAGM, logistique d’expédition professionnelle et engagement sécurité maximum
Envie de vivre l’aventure ultime en haute altitude ? Contactez-nous pour créer l’expédition qui vous ressemble, au cœur des plus beaux sommets de l’Himalaya !
Tableau Comparatif des Expéditions
| Sommet | Altitude | Durée | Difficulté | Région | Points Forts | Expérience Requise | Saison |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Everest | 8 848m | 60-65j | PD+/AD | Khumbu | Toit du monde, défi ultime | Expérience 8000m | Avr-Mai |
| Kangchenjunga | 8 586m | 55-60j | D+ | Kangchenjunga | 3e plus haut, technique engagée | Expédition majeure | Avr-Mai |
| Lhotse | 8 516m | 50-55j | D | Khumbu | Face sud mythique, proche Everest | Expert technique | Avr-Mai |
| Makalu | 8 485m | 55-60j | D+ | Makalu | Pyramide isolée, très technique | Alpiniste expert | Avr-Mai |
| Cho Oyu | 8 188m | 45-50j | PD+ | Khumbu | 8000m « accessible », bon début | Première expédition 8000m | Avr-Mai |
| Dhaulagiri | 8 167m | 50-55j | D | Dhaulagiri | Face est impressionnante | Expérience haute altitude | Avr-Mai |
| Manaslu | 8 163m | 45-50j | AD+/D | Manaslu | Glaciaire classique | Expédition 8000m | Avr-Mai |
| Annapurna I | 8 091m | 50-55j | D+ | Annapurna | Un des plus techniques/dangereux | Expert confirmé | Avr-Mai |
| Gyachung Kang | 7 952m | 40-45j | AD+ | Khumbu | Plus haut sommet <8000m | Expédition 7000m | Avr-Mai |
| Nuptse | 7 861m | 35-40j | D | Khumbu | Arête ouest technique | Expert glaciaire | Avr-Mai |
| Chamlang | 7 319m | 35-40j | AD+ | Makalu | Face sud majestueuse | Bonne expédition | Avr-Mai |
| Baruntse | 7 129m | 28-32j | D+ | Hinku | Ascension technique complète | Expédition 7000m | Avr-Mai |
| Pumori | 7 161m | 30-35j | D | Khumbu | Vue Everest, technique | Expérience haute altitude | Avr-Mai |
| Ama Dablam | 6 812m | 25-30j | AD+ | Khumbu | Plus belle montagne du monde | Expérience rocher/glace | Oct-Nov |
| Thamserku | 6 623m | 20-25j | AD | Khumbu | Arête sud-est technique | Bon niveau alpinisme | Oct-Nov |
| Kusum Kangguru | 6 367m | 22-28j | D | Khumbu | Un des plus difficiles 6000m | Expert technique | Oct-Nov |
| Mera Peak | 6 476m | 18-21j | PD | Hinku | Plus haut trekking peak | Bonne condition physique | Avr-Mai/Oct-Nov |
| Lobuche East | 6 119m | 18-21j | AD | Khumbu | Entraînement 8000m | Expérience glacier | Avr-Mai/Oct-Nov |
| Island Peak | 6 189m | 16-20j | PD+ | Khumbu | Initiation alpinisme | Premiers crampons | Avr-Mai/Oct-Nov |
| Cholatse | 6 440m | 20-25j | D | Khumbu | Face nord technique | Expert glaciaire | Oct-Nov |
| Tawesche | 6 542m | 20-25j | AD+ | Khumbu | Face est verticale | Bon niveau technique | Oct-Nov |
| Nirekha | 6 069m | 18-22j | AD | Khumbu | Variété de terrains | Niveau intermédiaire | Oct-Nov |
| Pokalde | 5 806m | 15-18j | PD | Khumbu | Ascension rapide | Débutant motivé | Oct-Nov |
| Yala Peak | 5 732m | 10-12j | F | Langtang | Initiation douce | Aucune expérience | Mars-May/Oct-Nov |
| Thorong Peak | 6 144m | 12-15j | PD | Annapurna | Vue sur tout le massif | Première expérience | Mars-May/Oct-Nov |
(Suite du tableau pour les sommets supplémentaires)
| Sommet | Altitude | Durée | Difficulté | Région | Points Forts | Expérience Requise | Saison |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ngadi Chuli | 7 871m | 45-50j | D+ | Manaslu | Sommet technique isolé | Expert expédition | Avr-Mai |
| Gauri Sankar | 7 134m | 35-40j | D | Rolwaling | « Eiger de l’Himalaya » | Expert technique | Avr-Mai |
| Hiunchuli | 6 441m | 20-25j | AD | Annapurna | Arête sud-ouest | Niveau intermédiaire | Oct-Nov |
| Tharpu Chuli | 5 663m | 15-18j | PD | Annapurna | Vue sanctuaire | Débutant confirmé | Oct-Nov |
| Khumbila | 5 761m | 10-12j | F | Khumbu | Montagne sacrée | Randonneur | Mars-May/Oct-Nov |
| Urkema | 5 450m | 12-15j | F | Khumbu | Peu fréquenté | Randonneur | Mars-May/Oct-Nov |
| Kongde Ri | 6 187m | 18-21j | AD | Khumbu | Face sud technique | Niveau intermédiaire | Oct-Nov |
| Tengi Ragi Tau | 6 938m | 25-30j | AD+ | Rolwaling | Glacier étendu | Bonne expédition | Avr-Mai |
| Khumbutse | 6 636m | 20-25j | AD | Khumbu | Vue sur Everest BC | Niveau intermédiaire | Oct-Nov |
| Num Ri | 6 677m | 20-25j | AD | Khumbu | Peu fréquenté | Niveau intermédiaire | Oct-Nov |
| Cho Polu | 6 735m | 22-28j | AD+ | Khumbu | Technique engagée | Bon niveau | Oct-Nov |
| Pethangtse | 6 730m | 22-28j | AD+ | Khumbu | Arête ouest | Bon niveau | Oct-Nov |
| Kanjiroba | 6 883m | 25-30j | AD+ | Dolpo | Région sauvage | Expédition | Mai-Oct |
| Hungchi | 7 146m | 30-35j | D | Kangchenjunga | Isolé technique | Expert | Avr-Mai |
| Salasungo | 7 518m | 35-40j | D+ | Kangchenjunga | Face nord | Expert expédition | Avr-Mai |
| Pic Tilicho | 7 134m | 25-30j | AD+ | Annapurna | Au-dessus du lac | Bonne expédition | Avr-Mai |
Légende Difficulté : F (Facile), PD (Peu Difficile), AD (Assez Difficile), D (Difficile), D+ (Très Difficile)
Découvrez les expéditions du Népal
Clés pour choisir son expédition
Pour débuter en alpinisme :
✔ Yala Peak (5 732m) – Initiation sans expérience
✔ Thorong Peak (6 144m) – Premier 6000m accessible
✔ Pokalde (5 806m) – Ascension rapide et formateur
Pour progression technique :
✔ Island Peak (6 189m) – Initiation glaciaire
✔ Lobuche East (6 119m) – Premier défi technique
✔ Mera Peak (6 476m) – Haute altitude accessible
Pour alpinistes confirmés :
✔ Ama Dablam (6 812m) – Technicité complète
✔ Baruntse (7 129m) – Expédition 7000m
✔ Pumori (7 161m) – Face sud technique
Pour experts :
✔ Cho Oyu (8 188m) – Premier 8000m
✔ Manaslu (8 163m) – Glaciaire classique
✔ Dhaulagiri (8 167m) – Défi majeur
Défis ultimes :
✔ Everest (8 848m) – Graal de l’alpinisme
✔ Kangchenjunga (8 586m) – Expédition extrême
✔ Annapurna I (8 091m) – Un des plus dangereux
À Savoir
Équipement :
✔ Matériel technique fourni (crampons, piolet, harnais)
✔ Oxygène disponible au-dessus de 7000m
✔ Tentes haute altitude pour expéditions
Sécurité :
✔ Guides UIAGM francophones
✔ Communication satellite permanente
✔ Médecin d’expédition sur les 8000m
Avec L’Everest Népal :
✔ Ratio 1 guide pour 2 clients sur passages techniques
✔ Acclimatation progressive optimisée
✔ Logistique complète (porteurs, cuisinier, camp de base)
Le Conseil de l’Expert
« Pour une première expédition, l’Island Peak reste le meilleur choix : technique abordable et acclimatation progressive. L’Ama Dablam est idéale pour perfectionner ses compétences techniques avant de se lancer sur les 7000m. Pour les 8000m, le Cho Oyu offre la meilleure introduction au monde de l’extrême altitude. »
Quand Partir ?
✔ Meilleures saisons : Avril-Mai (prémousson) et Septembre-Octobre (postmousson)
✔ Éviter : Juin-Août (mousson) et Décembre-Février (froid extrême)
✔ Fenêtre optimale Everest : 10-25 Mai
Découvrir nos expéditions au Népal
Envie d'aventure extrême ? Le Népal abrite les plus légendaires sommets de l'Himalaya, des premiers 6000m aux géants de 8000m qui n'attendent que les plus audacieux.
Bien plus qu’une simple destination d’alpinisme, le Népal est le terrain de jeu ultime où chaque expédition devient une quête personnelle, chaque sommet une conquête et chaque altitude un défi à relever. Des pentes techniques de l’Ama Dablam aux arêtes vertigineuses du Kangchenjunga, en passant par le toit du monde de l’Everest, nos expéditions vous emmènent au cœur de l’alpinisme himalayen dans ce qu’il a de plus authentique et de plus exigeant.
Chez L’Everest Népal, nous avons sélectionné pour vous les expéditions les plus emblématiques qui incarnent l’esprit de l’Himalaya :
✔ Les initiations à l’altitude : Island Peak, Mera Peak – les portes d’entrée vers le monde de l’alpinisme
✔ Les sommets techniques : Ama Dablam, Lobuche East – pour perfectionner ses compétences en conditions réelles
✔ Les 7000m d’exception : Baruntse, Pumori – l’entrée dans la cour des grands
✔ Les géants accessibles : Cho Oyu, Manaslu – premiers 8000m pour alpinistes confirmés
✔ Les défis ultimes : Everest, Kangchenjunga, Annapurna I – le graal de l’alpinisme mondial
Pourquoi choisir nos expéditions ?
✔ Guides UIAGM francophones cumulant des décennies d’expérience en haute montagne
✔ Logistique d’expédition professionnelle : camps de base équipés, communication satellite, médecin d’altitude
✔ Sécurité maximale : ratios encadrement optimisés, oxygène médical, équipement technique de pointe
✔ Acclimatation progressive : itinéraires étudiés pour maximiser les chances de succès
Prêt à écrire votre propre chapitre dans le grand livre de l’alpinisme himalayen ?
Contactez nos experts pour créer l’expédition de vos rêves :
📞 +33 7 60 17 45 07
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📍 Katmandou, Lazimpat
« Ce n’est pas la montagne que nous conquérons, mais nous-mêmes. » – Edmund Hillary
Au cœur du Népal, les sommets de 6000 mètres incarnent l’équilibre parfait entre aventure, technicité et découverte. Moins extrêmes que les hauts pics de 7000 ou 8000 mètres, mais plus exigeants qu’un simple trek, ces montagnes offrent une première expérience d’alpinisme himalayen inoubliable.
Des sommets mythiques comme le Mera Peak (6 476 m), l’Island Peak (6 189 m), le Lobuche East (6 119 m) ou encore le Thorong Peak (6 144 m) permettent aux aventuriers d’approcher le monde de la haute altitude, avec des panoramas spectaculaires sur les plus grands géants de la Terre : Everest, Lhotse, Makalu et Ama Dablam.
Ces expéditions sont une porte d’entrée idéale vers l’alpinisme himalayen, accessibles aux trekkeurs bien préparés, encadrés par des guides expérimentés. Entre ascensions techniques mais abordables, bivouacs en altitude et lever de soleil sur les sommets éternels, chaque moment gravé dans ces montagnes est une leçon d’humilité et de grandeur.
Choisir une expédition sur un 6000 mètres, c’est vivre l’Himalaya de l’intérieur, une aventure humaine et sportive, au plus près du ciel népalais, là où la marche devient dépassement et la montagne, une véritable révélation.
Les sommets de 7000 mètres du Népal représentent l’un des plus beaux défis de la haute montagne himalayenne. Plus engagés que les 6000 m mais encore accessibles avant de s’orienter vers les géants de 8000 m, ils sont le terrain d’évolution idéal pour les alpinistes en quête de technicité, endurance et immersion totale dans les altitudes extrêmes.
Des montagnes emblématiques comme le Himlung Himal (7 126 m), le Baruntse (7 129 m), le Putha Hiunchuli (7 246 m) ou encore le Tilicho Peak (7 134 m) offrent des itinéraires majestueux où se mêlent glaciers suspendus, arêtes effilées, camps d’altitude et panoramas à couper le souffle sur les 8000 m voisins : Dhaulagiri, Manaslu, Everest, Makalu ou Annapurna.
S’engager sur un 7000 m, c’est entrer dans une dimension où la montagne devient plus sauvage, plus exigeante, et où chaque étape demande maîtrise, préparation physique solide et gestion précise de l’acclimatation. Encadrées par des équipes d’altitude expérimentées, ces expéditions permettent de franchir un cap décisif dans le parcours d’un alpiniste.
Choisir un sommet de 7000 m, c’est embrasser le véritable esprit himalayen : l’effort prolongé, la beauté brute des hautes altitudes, le silence immaculé des glaciers et l’immense satisfaction de progresser dans un univers réservé aux passionnés. Une aventure rare, profonde, et inoubliable, aux frontières du monde des géants.
Les sommets de 8000 mètres représentent l’ultime frontière de l’alpinisme, un univers où l’air se fait rare, où chaque geste compte, et où seuls les plus préparés peuvent évoluer en sécurité. Le Népal abrite 8 des 14 plus hauts sommets de la planète, dont l’Everest, le Lhotse, le Makalu, le Dhaulagiri ou encore l’Annapurna I : autant de noms mythiques qui font rêver les alpinistes du monde entier.
S’aventurer sur un 8000 m, c’est entrer dans la zone de la mort, au-delà de 7 500 m, où le corps humain ne peut plus s’acclimater durablement. Chaque ascension devient alors un défi total, combinant endurance extrême, gestion millimétrée des camps d’altitude, maîtrise de la progression sur glace et une résistance mentale hors norme.
Mais l’expérience est à la hauteur de l’engagement : lever les yeux vers la pyramide parfaite du Makalu, contempler les faces colossales de l’Annapurna, progresser sous les seracs du Lhotse, ou fouler le toit du monde à 8 848 m sont des moments uniques, gravés pour toujours dans l’histoire personnelle de chaque alpiniste.
Encadrées par les meilleures équipes sherpas, ces expéditions offrent la possibilité de vivre l’une des aventures les plus intenses de la vie, là où l’humain côtoie les limites du possible et où l’Himalaya révèle sa dimension la plus majestueuse.
Les 8000 m ne sont pas seulement des montagnes : ce sont des mythes vivants, des rêves vertigineux, et les sommets les plus puissants de notre planète.
Découvrir nos activités au Népal
Des sentiers mythiques de l’Everest aux vallées sauvages du Dolpo, les régions de trekking du Népal offrent une diversité de paysages et d’expériences uniques.
Bien plus qu’un paradis pour les trekkeurs, le Népal est un véritable terrain d’aventure, où chaque vallée, sommet et rivière devient une invitation à l’exploration. Entre ascension d’un 6000, rafting dans des eaux sauvages ou méditation face aux montagnes, le pays offre une richesse d’expériences unique, mêlant adrénaline, culture et spiritualité.
Chez L’Everest Népal, nous avons sélectionné pour vous les activités incontournables pour découvrir le Népal dans toute sa diversité :
✔ Trekking : des grandes classiques comme l’Everest et les Annapurnas aux sentiers confidentiels du Dolpo
✔ Ascension de sommets : Island Peak, Mera, Lobuche… vivez l’altitude en douceur et en sécurité
✔ Rafting & kayak : explorez les rivières himalayennes entre rapides, nature brute et sensations fortes
✔ Parapente à Pokhara : l’expérience magique de voler face aux Annapurnas
✔ Découverte culturelle : villages traditionnels, monastères bouddhistes, sites UNESCO
✔ Bien-être & méditation : yoga en altitude, retraites spirituelles et moments de pleine conscience
Pourquoi choisir L’Everest Népal ?
✔ Équipes locales passionnées, professionnelles et francophones
✔ Activités sur mesure selon votre niveau et vos envies
✔ Sécurité, encadrement qualifié et logistique maîtrisée dans tout le pays
Envie d’un voyage qui allie aventure, émotions et rencontres authentiques ?
Contactez-nous et créons ensemble votre grande expérience népalaise.
Le trekking au Népal est une expérience unique au monde, un voyage au rythme des pas, au cœur des plus hautes montagnes de la planète. Entre les géants de l’Himalaya, les villages traditionnels, les forêts profondes et les sentiers chargés de spiritualité, chaque itinéraire dévoile une facette différente de ce pays fascinant. Que l’on choisisse les panoramas majestueux des Annapurnas, l’atmosphère légendaire du Khumbu, la tranquillité du Langtang ou les terres mystiques du Mustang, le Népal offre des treks pour tous les niveaux et toutes les envies.
Marcher au Népal, c’est vivre une immersion totale : partager un thé chaud dans une maison Gurung, croiser les caravanes de yaks, entendre les moulins à prières tournoyer au vent, sentir l’altitude se gagner pas après pas. C’est une aventure où la nature, la culture et la rencontre humaine s’entremêlent, où l’on découvre une force intérieure insoupçonnée et où les paysages se révèlent à mesure que l’on s’élève.
Avec ses milliers de kilomètres de sentiers, son accueil chaleureux et la présence bienveillante des Sherpas, le Népal est devenu le berceau du trekking mondial. Plus qu’une randonnée, c’est un voyage qui marque, une exploration profonde de l’Himalaya et de soi-même.
Les montagnes du Népal forment l’un des paysages les plus impressionnants et sacrés de la planète. Ici s’élèvent les géants de l’Himalaya, dont 8 des 14 sommets de plus de 8000 mètres, parmi lesquels l’Everest, le Lhotse, le Makalu, le Kangchenjunga ou encore l’Annapurna I. Ces colosses dominent des vallées profondes, des glaciers étincelants et des villages perchés où la vie s’écoule au rythme des saisons et des traditions ancestrales. Chaque massif possède sa personnalité, son histoire, ses légendes, des montagnes vénérées, parfois interdites, souvent redoutées, toujours admirées.
Explorer les montagnes du Népal, c’est pénétrer dans un univers à part : celui des crêtes enneigées, des cols à plus de 5 000 m, des monastères cachés, des sommets mythiques convoités par les alpinistes du monde entier. C’est aussi découvrir une diversité rare : les reliefs doux des Moyennes Collines, les chaînes alpines des Annapurnas, les vallées glaciaires du Khumbu, les terres arides du Mustang ou du Dolpo. Partout, la montagne est un sanctuaire, un lieu de vie, un repère spirituel.
Que l’on soit trekkeur, alpiniste, photographe ou simple voyageur, les montagnes du Népal offrent une immersion puissante et inoubliable, un contact direct avec la nature la plus brute et la plus majestueuse. Ici, chaque sommet raconte une histoire, chaque vallée porte une âme, et chaque regard vers les hauteurs rappelle combien l’Himalaya fascine et inspire depuis des siècles.
La randonnée au Népal est l’une des façons les plus authentiques et accessibles de découvrir la magie de l’Himalaya. Contrairement aux treks de haute altitude, elle s’adresse à tous, même aux marcheurs débutants, et permet d’explorer des paysages variés : collines verdoyantes, villages traditionnels, rizières en terrasses, forêts subtropicales et panoramas sur les sommets enneigés. Que ce soit autour de Pokhara, dans les vallées du Langtang, dans les collines du Téraï ou sur les sentiers doux menant à Panchase ou Australian Camp, chaque marche offre une rencontre privilégiée avec la nature et la culture népalaise.
Randonner au Népal, c’est aussi vivre au rythme des habitants : saluer les paysans dans les champs, croiser les enfants en route vers l’école, s’arrêter dans une maison de thé pour un thé masala, ou écouter le vent faire tourner les drapeaux de prières. C’est une aventure simple et profonde, où la beauté se trouve autant dans les paysages que dans les moments de partage.
Grâce à son réseau de sentiers exceptionnel et à son atmosphère paisible, le Népal est un véritable paradis pour les randonneurs, idéal pour ceux qui souhaitent découvrir l’Himalaya sans contrainte d’altitude ni défi technique. Une invitation à marcher, respirer et se reconnecter à soi-même au cœur d’un des plus beaux pays du monde.
Le tourisme au Népal est bien plus qu’un simple voyage : c’est une immersion dans un pays où chaque vallée, chaque temple et chaque rencontre révèle une richesse unique. Niché entre les géants de l’Himalaya et les jungles du Téraï, le Népal offre une diversité exceptionnelle, mêlant paysages grandioses, traditions vivantes et un patrimoine spirituel parmi les plus anciens d’Asie. Que l’on se promène dans les ruelles vibrantes de Katmandou, que l’on contemple les lacs paisibles de Pokhara ou que l’on explore les parcs nationaux abritant tigres, rhinocéros et éléphants, chaque expérience marque durablement les voyageurs.
Le pays séduit aussi par son héritage culturel incomparable : pagodes millénaires, stupas sacrés, villages traditionnels Newar, fêtes colorées et rituels hindous et bouddhistes qui rythment la vie quotidienne. Mais le tourisme au Népal, c’est surtout une rencontre humaine : une hospitalité sincère, des sourires chaleureux et une douceur de vivre qui touchent le cœur.
Accessible, varié et profondément authentique, le Népal est une destination qui invite à l’émerveillement, à la découverte et à la réflexion. Un voyage qui transforme, porté par la beauté des montagnes et l’âme de ses habitants.
Découvrez les régions du Népal
Entre les cimes sacrées de l'Himalaya et les plaines sauvages du Téraï, le Népal déploie une diversité de régions aussi envoûtantes qu'inattendues
Plus qu’une simple randonnée, le trekking au Népal est une immersion totale dans l’Himalaya, un voyage où chaque pas révèle un nouveau panorama, un village différent, une culture vivante. Entre forêts subtropicales, vallées sherpas, glaciers scintillants et sommets mythiques, le pays offre un terrain de jeu incomparable pour tous les marcheurs, du débutant au trekkeur aguerri.
Chez L’Everest Népal, nous vous guidons au cœur des plus beaux itinéraires du pays, soigneusement sélectionnés pour leur diversité et leur authenticité :
✔ Région de l’Everest / Khumbu : sur les sentiers des géants et des légendaires sherpas
✔ Annapurnas : trek emblématique, villages chaleureux et paysages variés
✔ Langtang & Helambu : randonnées proches de Katmandou, idéales pour un premier trek
✔ Manaslu : une boucle sauvage au pied d’un 8000, entre authenticité et aventure
✔ Mustang : l’ancien royaume interdit, beauté minérale et culture tibétaine
✔ Dolpo : l’Himalaya le plus secret, pour les amoureux de solitude et de magie
Pourquoi partir en trek avec L’Everest Népal ?
✔ Guides locaux passionnés, experts des régions qu’ils parcourent
✔ Itinéraires modulables, adaptés à votre niveau et à votre rythme
✔ Logistique fiable, sécurité renforcée et organisation sans compromis
Envie de vivre l’Himalaya au plus près, de respirer son air pur et d’en ressentir toute la puissance ? Contactez-nous et construisons ensemble le trek qui marquera votre vie.
La région des Annapurnas est l’un des joyaux du Népal, un territoire où se mêlent harmonieusement sommets vertigineux, vallées sculptées par le temps et villages traditionnels ancrés dans une culture millénaire. Dominé par le majestueux Annapurna I (8 091 m), premier 8 000 jamais conquis, ce massif offre une diversité de paysages à couper le souffle : rizières en terrasses baignées de lumière, forêts de rhododendrons en fleurs, gorges profondes et panoramas inoubliables sur les géants de l’Himalaya comme le Machapuchare, le Hiunchuli ou le Gangapurna.
C’est un paradis pour les randonneurs de tous niveaux, avec des itinéraires variés allant du très accessible Poon Hill au mythique Tour des Annapurnas, en passant par le magique Mardi Himal ou le Sanctuaire de l’Annapurna. Chaque sentier traverse un monde d’authenticité, porté par l’accueil chaleureux des peuples Gurung et Thakali, gardiens d’un patrimoine culturel et spirituel riche.
Avec Pokhara comme porte d’entrée, la région des Annapurnas incarne l’essence même de l’Himalaya : grandiose, accessible, vibrante et profondément humaine. Un espace où l’on marche non seulement parmi les montagnes, mais aussi au cœur d’un Népal authentique et intemporel.
La région de l’Everest, ou Khumbu, est l’un des lieux les plus mythiques de la planète, un territoire façonné par la présence majestueuse du Sagarmatha, l’Everest, toit du monde à 8 848 mètres. Ici, les montagnes atteignent une noblesse incomparable : Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, Pumori… autant de sommets légendaires qui composent un décor grandiose, sculpté par la glace, la lumière et le vent. Mais le Khumbu, c’est aussi une terre humaine et spirituelle, habitée par les Sherpas, peuple montagnard chaleureux, profondément ancré dans le bouddhisme tibétain.
Des villages emblématiques comme Namche Bazaar, Khumjung ou Pangboche, jusqu’aux monastères de Tengboche ou Thame, chaque étape raconte une histoire faite de résilience, de foi et de traditions vivantes. C’est dans ce cadre exceptionnel que se déploient quelques-uns des treks les plus inoubliables du Népal : le Camp de Base de l’Everest, les Lacs de Gokyo, les Trois Cols, et les expéditions vers les sommets de 6 000 et 7 000 m.
Avec Lukla comme porte d’entrée, la région de l’Everest offre une expérience unique, entre aventure pure, rencontres authentiques et immersion spirituelle. Un univers où chaque pas rapproche un peu plus des plus hautes montagnes de la Terre et du cœur vibrant de l’Himalaya.
La région du Mustang, posée entre les sommets de l’Himalaya et les hauts plateaux tibétains, est l’un des territoires les plus fascinants et mystérieux du Népal. Ancien royaume interdit, resté fermé aux étrangers jusqu’en 1992, le Mustang offre un voyage hors du temps, au cœur d’un univers minéral sculpté par le vent, les canyons profonds, les falaises ocre et les villages fortifiés. Ici, le paysage évoque le désert himalayen, avec une lumière unique et une atmosphère presque spirituelle tant la nature semble immobile et monumentale.
Berceau du peuple Loba, la région est profondément marquée par la culture tibétaine : monastères vieux de plusieurs siècles, grottes troglodytes, stupas colorés et traditions bouddhistes encore intactes. Le trek vers Lo Manthang, l’ancienne capitale royale, révèle un patrimoine culturel exceptionnel, où se mêlent histoire, légendes et festivals traditionnels comme le Tiji. Chaque pas est une découverte, chaque village une rencontre sincère et chaleureuse.
Protégé par son isolement et son identité forte, le Mustang est idéal pour les voyageurs en quête d’aventure culturelle, de paysages uniques et d’un Népal différent, loin des sentiers classiques de l’Himalaya. Un territoire mythique, puissant et d’une beauté envoûtante, où souffle encore l’âme des anciens royaumes himalayens.
La région du Langtang, nichée au nord de Katmandou, est l’un des joyaux les plus accessibles et pourtant les plus authentiques du Népal. Ici, les montagnes se dévoilent dans une harmonie parfaite entre sommets majestueux, vallées glaciaires et forêts profondes où vivent yacks, cerfs, pandas roux et une incroyable diversité d’oiseaux. Dominé par le Langtang Lirung (7 227 m), ce territoire préservé offre une immersion totale dans un Himalaya sauvage, intime et profondément attachant.
Berceau culturel du peuple Tamang, la vallée du Langtang est marquée par une forte influence tibétaine : monastères, murs de mani, drapeaux de prières et villages traditionnels rythment le chemin jusqu’aux panoramas grandioses de Kyanjin Gompa. C’est une région qui se découvre à travers des treks accessibles mais spectaculaires, comme le Langtang Valley Trek, le Lac sacré de Gosainkunda ou le Ganja La Pass, offrant à la fois nature brute, spiritualité et rencontres humaines sincères.
Facilement accessible depuis Katmandou, le Langtang séduit ceux qui recherchent un trek immersif, moins fréquenté que les grandes régions emblématiques, mais tout aussi fascinant. C’est un véritable refuge de tranquillité, où chaque pas résonne avec l’âme profonde de l’Himalaya.
La région du Manaslu, dominée par le splendide Manaslu (8 163 m), est l’un des derniers grands sanctuaires de trekking du Népal, un territoire où l’aventure se mêle à la pureté d’un Himalaya encore préservé. Loin des foules, ce massif offre une immersion profonde dans une nature brute : vallées encaissées, forêts de pins et de rhododendrons, villages perchés, ponts suspendus audacieux et sommets glacés qui semblent flotter au-dessus des nuages. Ici, tout est plus sauvage, plus authentique, plus proche de l’essence même du trekking.
Traversée par le mythique Manaslu Circuit Trek, la région permet de découvrir une mosaïque de cultures, entre influences gurung au sud et traditions bouddhistes tibétaines au nord. Les villages de Samagaon, Samdo ou Lho, avec leurs monastères et leurs murs de mani, témoignent d’un mode de vie montagnard ancestral, façonné par la foi et par l’altitude. Point culminant de l’aventure : le Larke Pass (5 160 m), l’un des plus beaux et impressionnants cols du Népal, offrant une traversée spectaculaire face aux géants de glace.
Plus isolée mais parfaitement accessible grâce à un encadrement local expert, la région du Manaslu est idéale pour les trekkeurs en quête d’authenticité, de paysages grandioses et de sérénité. Un voyage hors du temps, au cœur d’un Himalaya puissant, majestueux et profondément inspirant.
Région du Dolpo : l’Himalaya secret et la magie des hautes terres
La région du Dolpo, nichée au nord-ouest du Népal, est l’un des territoires les plus isolés, mystiques et préservés de l’Himalaya. Protégée des influences extérieures par des montagnes gigantesques et un accès difficile, cette région évoque un autre monde : vallées arides balayées par le vent, plateaux immenses, villages de pierre aux toits plats, monastères perdus dans le silence, et lacs turquoise comme le mythique Phoksundo, d’une pureté irréelle. Ici, chaque paysage semble figé hors du temps, comme un sanctuaire naturel et spirituel resté intact.
Le Dolpo est profondément lié à la culture bön et tibétaine, encore vivante dans les gestes quotidiens, les prières, les festivals et les monastères millénaires. Ce territoire, abrite une faune rare dont le mystérieux léopard des neiges et un mode de vie parmi les plus authentiques de tout l’Himalaya. Les treks du Dolpo, qu’il s’agisse du Lower Dolpo ou du Upper Dolpo, traversent des cols à plus de 5 000 mètres, des villages isolés et des paysages d’une beauté brute, presque irréelle.
Véritable expédition humaine et spirituelle, un voyage dans le Dolpo s’adresse à ceux qui recherchent l’aventure totale : immersion culturelle, isolement, grandeur de la nature et découverte d’un Himalaya méconnu. Une traversée exceptionnelle, rare, et profondément marquante, où le Népal dévoile son visage le plus sauvage et le plus intemporel.
Voyager au Népal avec votre agence L'Everest Népal
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Voyager au Népal, c’est entrer dans un monde où les montagnes tutoient le ciel, où les temples vibrent d’une spiritualité millénaire et où l’hospitalité des habitants transforme chaque rencontre en souvenir précieux. Entre paysages himalayens, jungles subtropicales, villes royales et traditions vivantes, le pays offre une diversité unique pour les voyageurs en quête d’émotions, de culture et d’aventure.
Chez L’Everest Népal, nous vous accompagnons à la découverte des incontournables du Népal, soigneusement sélectionnés pour révéler toute la magie du pays :
✔ Kathmandu & vallée royale : temples classés UNESCO, ruelles vivantes et héritage newar
✔ Pokhara : lac paisible, porte d’entrée des Annapurnas et activités plein air
✔ Chitwan / Bardia : safaris dans la jungle, tigres du Bengale et rhinocéros unicornes
✔ Lumbini : le berceau du Bouddha, entre sérénité et spiritualité profonde
✔ Villages traditionnels : immersion culturelle, artisanat et vie rurale
✔ Aventure & sensations : rafting, parapente, randonnée, ascensions et retraites bien-être
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La préparation physique d’une expédition est une étape essentielle pour affronter sereinement les défis de la haute altitude. Que vous visiez un sommet de 6 000 m, 7 000 m ou un géant de 8 000 m, votre corps doit être prêt à supporter l’effort prolongé, les variations climatiques extrêmes et la raréfaction de l’oxygène. Une expédition n’est pas seulement un défi technique : c’est une expérience d’endurance totale où chaque pas, porté par la force mentale et la préparation en amont, contribue à la réussite du sommet. Une bonne condition physique est la clé pour progresser efficacement, récupérer plus vite et maintenir un moral solide même dans les moments les plus exigeants.
Chez L’Everest Népal, nous recommandons de commencer l’entraînement plusieurs mois avant le départ, en combinant renforcement musculaire, cardio intensif, randonnées longues avec dénivelé, et préparation mentale. L’objectif est de développer puissance, endurance, stabilité et résistance, tout en habituant le corps aux charges et aux efforts répétés. La régularité et la progressivité sont essentielles : construire une forme durable plutôt qu’un simple “coup de boost” avant le départ. Une expédition demande également une discipline mentale : savoir gérer sa respiration, écouter son corps, avancer au bon rythme et rester concentré face aux conditions changeantes.
Bien préparé physiquement et mentalement, vous abordez l’expédition avec confiance, lucidité et plaisir, prêt à vivre pleinement l’expérience unique que représente une ascension himalayenne.
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Il est essentiel de laisser une empreinte de votre aventure, de partager vos expériences et de préserver vos précieux souvenirs. Que ce soit à travers une photo, un mot, ou un témoignage, chaque contribution enrichit l’histoire commune et reflète nos valeurs partagées.
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Faq
Le pourboire recommandé au Népal est généralement de 10 à 15 % du prix du trek, réparti entre le guide et les porteurs. Une estimation courante est d’environ 150 à 200 USD par personne pour un trek de plusieurs jours.
Un voyage au Népal coûte en moyenne entre 1 200 € et 2 500 € pour deux semaines, selon le type de trek, le niveau de confort et les activités choisies. Les dépenses varient aussi selon la saison, les vols internationaux et les services inclus.
Les principales contraintes au Népal incluent les variations d’altitude, les routes montagneuses, la météo changeante et les infrastructures parfois limitées. Lors d’un trek, il faut aussi gérer les permis, l’acclimatation et les conditions physiques nécessaires.
Le prix d’un trek du tour du Manaslu varie entre 1 000 € et 1 600 €, selon la durée, le type d’hébergement et le niveau d’encadrement. Le coût inclut généralement les permis obligatoires (Manaslu + MCAP + ACAP), le guide et la logistique complète.
